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  • Foto del escritorDra. Mariana Garduño

Cuidados que debo tener si uso Lentes de Contacto

Si usas lentes de contacto, es importante que sigas algunos cuidados específicos para mantener una buena salud ocular y evitar posibles complicaciones. Aquí hay algunas pautas importantes a tener en cuenta:



  1. Lávate las manos: Antes de manipular tus lentes de contacto, asegúrate de lavarte bien las manos con agua y jabón, y sécalas con una toalla sin pelusa. Esto ayudará a evitar la transferencia de bacterias y otros microorganismos a tus ojos.

  2. Sigue las indicaciones de limpieza: Sigue las instrucciones proporcionadas por tu óptico o especialista en lentes de contacto para la limpieza y desinfección adecuada de tus lentes. Utiliza soluciones desinfectantes recomendadas y cambia el líquido de enjuague diariamente. No uses agua del grifo ni saliva para limpiar tus lentes.

  3. No duermas con tus lentes puestos: A menos que uses lentes de contacto específicamente diseñados para el uso prolongado, es importante quitarte los lentes antes de ir a dormir. Dormir con los lentes puestos aumenta el riesgo de infecciones oculares y puede provocar sequedad y malestar en los ojos.

  4. Mantén tus lentes y estuche limpios: Asegúrate de limpiar y enjuagar adecuadamente tu estuche de lentes de contacto después de cada uso. No compartas tu estuche con otras personas y cámbialo regularmente, siguiendo las recomendaciones del fabricante.

  5. Evita el contacto con el agua: Evita nadar, ducharte o bañarte con tus lentes de contacto puestos, ya que el agua puede contener microorganismos que aumentan el riesgo de infecciones oculares.

  6. Sigue el programa de reemplazo recomendado: Si usas lentes de contacto de reemplazo programado, asegúrate de seguir el cronograma recomendado por tu profesional de la visión. No uses los lentes por más tiempo del recomendado, ya que esto puede afectar la salud de tus ojos.

  7. Programa exámenes oculares regulares: Es importante que te sometas a exámenes oculares regulares con un profesional de la salud visual para asegurarte de que tus lentes de contacto se ajusten correctamente y evaluar la salud general de tus ojos.

Recuerda siempre seguir las indicaciones de tu oftalmólogo y consultarlo si experimentas cualquier molestia, enrojecimiento o cambios en la visión mientras usas tus lentes de contacto. El cuidado adecuado de tus lentes de contacto ayudará a mantener una visión clara y saludable.

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